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Studio Milk ist ein außergewöhnlicher Ort.

Zentral in der Innenstadt, aber versteckt in einem wunderschönen Hinterhof des Gerberviertels bieten wir einen Raum für die wesentlichen Dinge, wie Gesundheit, Ernährung und Entspannung. Durch unser Kursangebot finden Sie hier die Möglichkeit des Rückzugs aus dem Stress des Alltags und den täglichen Anforderungen.

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Detox Fasten
im Studio Milk.

Fasten kann Ihnen helfen, den Fokus wieder scharf zu stellen. Durch den bewussten Verzicht auf alles Überflüssige, merken Sie wieder, was Ihnen wichtig ist. So gewinnen Sie an Kraft und Energie und verlieren gleichzeitig körperlichen und seelischen Ballast. Eine Fastenwoche kann auch der erste Schritt auf dem Weg zur Ihrer Ernährungsumstellung sein. Gönnen Sie sich diese Zeit. Zum Innehalten und Kraft schöpfen.

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Detox Fasten
im Studio Milk

Ein wichtiger Aspekt des Fastens ist die Entgiftung des Körpers. Der Begriff Detox bezeichnet diesen Prozess der Reinigung. Unser Ziel bei Detox Fasten ist es Ihnen das Fasten im Alltag näherzubringen und Sie durch die Fastenwoche zu begleiten.

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Eine Fastenwoche startet samstags, 18–20 Uhr im Studio Milk.

Das zweite Treffen folgt am Sonntag von 18–19 Uhr.

Während der Woche treffen wir uns Dienstag, Donnerstag und Freitag immer am Morgen von 8:30–9:30 Uhr, sowie Montag und Mittwoch am Abend von 18–19 Uhr. Dienstag und Freitag bieten wir im Anschluss des Treffens leichte Körperübungen mit dem Schwerpunkt Entgiftung an. Und wer möchte, meditiert am Mittwoch um 12.30 Uhr in eine gemeinsamen Meditationsrunde.

Montags oder Mittwochs haben Sie die Möglichkeit für einen Termin zur persönliche Ernährungs-Beratung, wenn Sie Ihre Essgewohnheiten nach der Fastenwoche gerne nachhaltig umzustellen möchten.

Den Abschluss bildet am Samstag das gemeinsame Fastenbrechen mit dem Apfel von 9–10 Uhr.

Fasten bedeutet mehr, als nur keine feste Nahrung aufzunehmen.

Das Thema "Loslassen" begegnet uns während der Woche auf mehreren Ebenen. Ich begleiten Sie in einer kleinen Gruppe persönlich durch Ihre Fastenwoche. Auch individuelle Termine in privaten Gruppen sind nach Absprache möglich.

Kosten pro Teilnehmer: 299,– €

Inklusive: tägliche Fastenverpflegung, zwölf Detoxsäfte, zweimal Morning Moves, persönliche Ernährungsberatung und eine Meditationrunde

Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen

Kurse im Studio Milk

Im Studio Milk ist Detox kein Trend, sondern Philosophie aus Erfahrung und Überzeugung.

Wir bieten Fasten nach Buchinger an. Meditation,Yoga und aktuelle Kurse ergänzen das Programm.

Angebot Termin Preis
Detox Fasten Seminar 18.-26. Mai 2019 299,-€ Anfrage
Entspannungstraining am Abend 13.Mai-24.Juni | 18:30 | 6 x à 90 min 120.- € Anfrage
Meditation 05.Juni | 12:30 & 13:00 & 13:30 Uhr 7,– € bis 10.-€ Anfrage
Detox Fasten Seminar 29.Juni-6.Juli 2019 299,-€ Anfrage
Entspannungtechniken kennenlernen 6. Juli | 13:00 | 180 min 45.- € Anfrage

Kontakt

Studio Milk
Paulinenstraße 18a
70178 Stuttgart
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